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楽天ブックス おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本 [ カール=ヨハン・エリーン ]
魔法のぐっすり絵本 カール=ヨハン・エリーン 三橋美穂 飛鳥新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】寝かしつけ 絵本 おやすみ 魔法 オヤスミ ロジャー エリーン,カール・ヨハン ミハシ,ミホ 発行年月:2015年11月13日 予約締切日:2015年11月12日 ページ数:29p サイズ:単行本 ISBN:9784864104449 エリーン,カール=ヨハン(Ehrlin,CarlーJohan Forss´en)(エリーン,カールヨハン) 行動科学者。スウェーデンの大学でコミュニケーション学の講師を務める。心理学と行動科学の知識をいかして『おやすみ、ロジャー』を執筆し、2010年にスウェーデンで自費出版。2014年に英訳されると、あまりに効果が高いため口コミで話題になり、イギリスのアマゾン史上はじめて自費出版本として「総合ランキング1位」を獲得。それを皮切りにアメリカ、フランス、スペインなどでも次々とアマゾン総合1位を獲得、有力メディアが続々異例の特集を組み、一躍世界的ベストセラーに 三橋美穂(ミハシミホ) 快眠セラピスト。日本睡眠学会正会員。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスと、手軽にできる快眠メソッドが、テレビや雑誌等で支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍。講演や個人相談のほか、ベッドメーカーのコンサルティングや、快眠グッズのプロデュース、ホテルや旅館の客室コーディネートなども手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) たった10分で、寝かしつけ!読むだけでお子さんが眠る「心理学的効果が実証済み」の今までにない絵本です。米・英・仏などで続々アマゾン総合ランキング1位の世界的ベストセラー。 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本)
1399円3.58楽天ブックス
楽天ブックス おやすみ、エレン [ カール=ヨハン・エリーン ]
カール=ヨハン・エリーン 三橋美穂 飛鳥新社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 オヤスミ エレン エリーン,カール・ヨハン ミハシ,ミホ 発行年月:2017年02月 サイズ:単行本 ISBN:9784864105552 エリーン,カール=ヨハン(Ehrlin,CarlーJohan)(エリーン,カールヨハン) 行動科学の専門家。スウェーデンの大学でコミュニケーション学の講師を務める。心理学と行動科学の知識をいかして寝かしつけ絵本『おやすみ、ロジャー』を執筆し、2010年にスウェーデンで自費出版。2014年に英訳されると、あまりに効果が高いため口コミで話題になり、一躍世界的ベストセラーに 三橋美穂(ミハシミホ) 快眠セラピスト。日本睡眠学会正会員。寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。睡眠を多角的にとらえた実践的なアドバイスが支持を集め、睡眠のスペシャリストとして多方面で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 本 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(日本) 絵本・児童書・図鑑 絵本 絵本(外国)
1399円3.68楽天ブックス
楽天ブックス 今日はぐっすり眠りたい。 (幻冬舎文庫) [ 細川貂々 ]
きれいを保つ60の習慣 勝田小百合 二見書房ナチュラル アンチエイジング カツタ,サユリ 発行年月:2011年11月 予約締切日:2011年10月25日 ページ数:229p サイズ:単行本 ISBN:9784576111483 勝田小百合(カツタサユリ) 1968年生まれ。カイロプラクター。日本抗加齢医学会正会員。2005年にカイロ治療院「ナチュラルカイロプラクティック」を開業し、院長として多くの女性の施術にあたりながら、アンチエイジング&美容をテーマにしたブログ「アンチエイジングの鬼」を主宰。独自の視点から美容&健康メソッドを提唱し、人気となる。2008年には、国産オーガニックコスメブランド「アムリターラ」をプロデュース(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 細胞レベルから輝き続けるための「食事」の習慣(野菜の半分以上を生にし、生のものから口にする/生野菜はスペシャルな材料の手作りドレッシングで ほか)/2章 シンプル&ナチュラルな「スキンケア・メイク」の習慣(いらないものは入れない、ほしいものだけチャージ/肌バリアを守る習慣(1)合成界面活性剤入りコスメは使わない ほか)/3章 20代の見た目を維持する「カラダ」の習慣(顔をたるませないために、口角と輪郭をアップ!/アゴをゆるめて顔をひとまわり小さく ほか)/4章 ちょっとのことで美人度が増す「ライフスタイル」の習慣(よい睡眠のための習慣(1)セロトニンとメラトニンを分泌/よい睡眠のための習慣(2)寝返りがうちやすい寝具を選ぶ ほか)/5章 自分を浄化して豊かになる「ココロ」の習慣(ないものを探さず、あるものに感謝する/心で女性ホルモンを増やす方法 ほか) 超人気ブログー「アンチエイジングの鬼」主宰の著者が日々実践している、40過ぎても、細胞から美しくあり続けるための極意。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
1404円4.38楽天ブックス
楽天ブックス コラァ!中国、いい加減にしろ! [ 辻本貴一 ]
幻冬舎文庫 細川貂々 幻冬舎キョウ ワ グッスリ ネムリタイ ホソカワ,テンテン 発行年月:2009年04月 ページ数:182p サイズ:文庫 ISBN:9784344412934 『ぐーぐーBook 気持ちよ〜く眠りたい』改題書 細川貂々(ホソカワテンテン) 1969年生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、漫画家、イラストレーターとして活動。夫のうつ闘病生活を描いた『ツレがうつになりまして。』が大ベストセラーになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 眠れないときの過ごし方(ネットオークションをみる/ペットの寝顔を見る ほか)/毎日の生活を見直してじょうずに眠る(眠りを誘う飲み物/眠れなくする飲み物 ほか)/+αのひと工夫でじょうずに眠る(お部屋でアロマ/おフロでアロマ ほか)/てんちゃんのまわりのあんな人・こんな人(アンケートで多かった答え/いろいろなお答え ほか) 私ってけっこう不眠症?「ねむり日記」をつけて気づいたてんちゃんが、心地よい眠りとすっきりした目覚めを求めて試した快眠方法の数々を紹介。入眠に効く足裏のツボやマッサージ、眠りに誘う音楽、光や寝具の工夫…。今晩は、幸せな眠り姫になれるかな。楽しく読めて役に立つ8コママンガ&イラストエッセイ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会
534円4.13楽天ブックス
楽天ブックス 3人子持ち 働く母の モノを減らして 家事や家計をラクにする方法 [ 尾崎友吏子 ]
辻本貴一 メトロポリタンプレスコラァ チュウゴク イイカゲン ニ シロ ツジモト,キイチ 発行年月:2009年10月 ページ数:297p サイズ:単行本 ISBN:9784904759011 辻本貴一(ツジモトキイチ) 1942年大阪生まれ。甲南大学法学部卒業。株式会社MYO元代表取締役。父の会社である(株)バンケル辻本入社(寝具製造卸)。中国でのビジネスにおける様々な実体験をもとにしたブログ「中韓を知りすぎた男」を2006年より開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 中国出張の思い出(初めての旅/ちょっと臭うお話/中国はなんでも安い、でも高くつく?/地獄の旅ー仙人に出会った不思議な旅の物語)/2 中国人の悲劇の原点(中国との危険なビジネス/中国人脈は両刃の剣/厄介な国「中国」/中国、韓国の品格/中国の本性と野心 ほか) 中国、韓国、世界で仕事をしてきたビジネスマンが読み解く時事問題。外国人とのビジネスで知った彼らの本質、政治家や評論家には見えない視点で迫ります。 本 人文・思想・社会 社会科学
1620円4.86楽天ブックス
楽天ブックス 3万人を治療した肥満外来医が教える! 痩せるための「睡眠」と「食事」25の秘訣【電子書籍】[ 佐藤桂子 ]
尾崎友吏子 KADOKAWAサンニン コモチ ハタラク ハハ ノ モノ オ ヘラシテ カジ ヤ カケイ オ ラク ニ オザキ,ユリコ 発行年月:2016年04月 予約締切日:2016年04月12日 ページ数:205p サイズ:単行本 ISBN:9784040683577 尾崎友吏子(オザキユリコ) ブログ「cozyーnest小さく整う暮らし」主宰。にほんブログ村「シンプルライフ」「ミニマリスト」「ワーキングマザー育児」カテゴリーで上位人気を誇る。1970年生まれ。ニューヨーク州立大卒。不動産業などを経て、現在は建設業に従事。二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級。『3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法』が初著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 なぜ、小さい暮らしを選んだかーガラクタのために借金を増やすのはやめました(いつも「もっと働かねば」「もっと頑張らねば」と思っていました/「家は広ければ広いほど良い」と思っていました ほか)/2 小さい暮らしを始めるためのSTEPー時間とお金を配分すべき、大切なモノの見極め方(理想の暮らし方を決める/モノを減らす時、どう見極めるか ほか)/3 家計にゆとりを生む、モノの減らし方ー見直したいジャンル別(大型家具・寝具/衣類・クローゼット ほか)/4 「追われる家事」から「追う家事」へー小さくするとうまくまわりだす(台所仕事/調理を時短できる収納のコツ ほか)/5 小さい暮らしで得た、ゆとり、豊かさ、自由ー本当にしたかった暮らしに近づく(子どもとの「今」を味わう/ゆとりを味わう「おうちごはん」 ほか) 「すぐに家が散らかる」「食事づくりに追われている」「洗濯物がたまる」「ローンが重い」「節約が大変」「こどもの教育費が不安」…など、家事や家計に悩んでいませんか?それは、あなたが身の丈以上に持ちすぎているのが原因かも。3人子持ち働く母が実践した「ゆとりある暮らし」の新しい作り方とは? 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
1296円4.67楽天ブックス
楽天Kobo電子書籍ストア とうもろこしのひげ茶 1500ml×12本 CT-1500C アイリスオーヤマ お茶 飲み物 ドリンク とうもろこし コーン ひげ茶 美容 健康
<p>【内容紹介】人生の1/3の時間を占めると言われる睡眠時間。眠っている時間もダイエットに関係するとしたら?!今までの睡眠時間、もったいないことをしていたかもしれません。睡眠とダイエットの関係を知り、質のいい睡眠を得る事、口から取り入れるものがあなたを作り出していることを理解すれば、今より健康的に、そして簡単にダイエットを成功させることができるはずです。※impress QuickBooksシリーズは出版社のインプレスが、「スマホで読むための電子書籍」として企画しています。【目次】はじめに第1章 寝てやせる1ー1 寝てやせるって?1ー2 睡眠と食欲の関係1ー3 やせる睡眠リズムは3・3・71ー4 睡眠時間を確保する1ー5 あなたの睡眠欲はどのくらい?1ー6 やせるために食べる1ー7 寝てやせるためにやること第2章 質のよい眠りのために2ー1 年齢別の眠り方2ー2 環境を見なおす2ー3 寝室を整える2ー4 寝具で質のよい眠りを誘う2ー5 寝る前にすること2ー6 明るさと睡眠の質2ー7 睡眠とセックスの関係2ー8 眠りに入るための儀式第3章 食べてやせる3ー1 入れるものと出すもの3ー2 「ダイエット中の脂質抜き」は大間違い!3ー3 油の正しい取り方3ー4 色と形から食べ物を選択3ー5 寝る前だけど食べたい時は3ー6 これなら寝る前に食べてよし3ー7 食べ方に工夫を3ー8 食べ方で脳をコントロールする3ー9 長い目で食事内容を考える3ー10 水分も重要おわりに【著書プロフィール】佐藤桂子(さとう けいこ)30年で3万人の肥満治療をした肥満外来の専門医日本肥満学会 日本内科学会 日本糖尿病学会 日本プライマリケア連合会 所属東京逓信病院では、高度肥満症(体重でベッドが壊れる、CTの機械に入れないなど)の治療を身近に経験している。2012年、よみせ通り診療所・所長に就任。現在に至る。2013年、書籍「ダイエット外来の寝るだけダイエット」を出版。発売1週間で4刷と好評を博す。www.terunobu-kinoshita.com/nerudakediet/nerudakediet.html</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
540円3.33楽天Kobo電子書籍ストア
寝具専門店 ぐっすり〜ぷ本舗 4時間半でスッキリ起きる睡眠革命 (宝島sugoi文庫) [ 別冊宝島編集部 ]
韓国で大人気の、とうもろこしのひげ茶☆ ほんのりとした甘みと香ばしさが特徴です。体にうれしい、カロリーゼロ・カフェインゼロ! ●内容量1ケース:1500ml×12本●原材料:植物混合抽出液(とうもろこしエキス・とうもろこしのひげエキス)、玄米エキス、香料(玄米)、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(ステビア)、とうもろこしのひげ抽出粉末、炭酸水素ナトリウム、グリシン●原産国:韓国 広告文責 e-net shop株式会社 0120-166-353 メーカー(販売) アイリスオーヤマ株式会社 区分 清涼飲料水
2900円4.75寝具専門店 ぐっすり〜ぷ本舗
楽天ブックス 「何もつけない」美肌術 皮膚科学に基づく本当に正しいスキンケア法 [ 牛田専一郎 ]
宝島sugoi文庫 別冊宝島編集部 宝島社ヨジカンハン デ スッキリ オキル スイミン カクメイ ベッサツ タカラジマ ヘンシュウブ 発行年月:2012年01月 予約締切日:2012年01月10日 ページ数:189p サイズ:文庫 ISBN:9784796689380 偉業を成し遂げた脳外科医の睡眠法Special Interview 脳が冴えて、スッキリ起きられる!脳医学の世界的権威林成之教授の脳にいい睡眠 悪い睡眠/睡眠法診断ノート あなたにぴったりの睡眠法とは?Check編&結果編/睡眠革命を起こす7大“睡眠法”を徹底解説!(睡眠時間を削りたい人におすすめの方法!ー世界一の“睡眠の専門医”が見つけた!1週間が8日になる4時間半熟睡法/スキルアップしたい人におすすめの方法!ー“朝の一人時間”で仕事力を育む 朝4時起きで夢をかなえる方法/資格取得を目指す人におすすめの方法!ー十分な睡眠時間を取りながら、効率のいい勉強時間を確保 「寝る前30分」の過ごし方が、あなたの成功を左右する!/自分だけの時間がほしい人におすすめの方法!ー必要な睡眠時間を取りながら、能率もUP!1日24時間を2倍、3倍に活かす分割睡眠法/夜型生活を直したい人におすすめの方法!ー夜型人間と朝型人間には明確な違いがあった!体内時計を操って朝型人間になる技術/自分だけの時間がほしい人におすすめの方法!ー必要な睡眠時間を取りながら、能率もUP!1日24時間を2倍、3倍に活かす分割睡眠法/寝具を改善したい人におすすめの方法!ー枕の高さと形と硬さを今すぐチェック!枕を変えれば、睡眠は劇的に変化する!/ぐっすり眠りたい人におすすめの方法!ー1分で劇的な効果!熟睡できる体になる速効ストレッチ) 本書では、自ら実践することで絶大な成果を上げている“睡眠の専門家”がそのノウハウを紹介。自分に合った睡眠法がきっと見つかるはず。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会 文庫 その他
648円4.0楽天ブックス
楽天ブックス 必ず見つかる!ポジショニングのコツ WOCナースが実践! [ 田中マキ子 ]
皮膚科学に基づく本当に正しいスキンケア法 牛田専一郎 主婦と生活社ナニモツケナイビハダジュツ ウシダセンイチロウ 発行年月:2014年10月10日 予約締切日:2014年10月03日 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784391145298 牛田専一郎(ウシダセンイチロウ) 非接触生活研究会代表理事。化粧品の専門家であると同時に、肌の専門家。約30年にわたり、化粧品の研究・開発に携わってきた経験をもつ。2004年にメールマガジン「秘密の化粧品」の配信を開始。同時期より一般用化粧品の開発を離れ、医療用化粧品のみを手がけるようになる。化粧品などの刺激物質にいっさいふれない「非接触生活」の理論・方法を確立し、4500件以上に及ぶ事例を蓄積。2012年には非接触生活研究会を立ち上げ、医療機関を含めた非接触生活の普及に力を尽くす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 基礎化粧品、シャンプー、リンスは使わない/2 肌トラブルがあるときは、メイクしない/3 日焼け止めを使わない/4 顔、体、髪はお湯だけで洗う/5 服、寝具を推奨の洗剤で洗う/6 除菌、消臭グッズは使わない/7 クリーニング後の服、寝具を肌にふれさせない/8 顔、髪を手でさわらない 化粧品は使いません。石けんも日焼け止めもいりません。乾燥肌・敏感肌、ニキビ、シミ・シワ、くすみ、毛穴の開き…など、肌トラブルもすっきり解決。科学的な根拠に基づく、究極のスキンケア法です。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他
1404円5.0楽天ブックス
楽天ブックス インテリアコーディネーター合格教本 第7版 販売編
WOCナースが実践! 田中マキ子 柳井幸恵 中山書店カナラズ ミツカル ポジショニング ノ コツ タナカ,マキコ ヤナイ,ユキエ 発行年月:2011年09月 ページ数:108p サイズ:単行本 ISBN:9784521733890 田中マキ子(タナカマキコ) 山口県立大学看護栄養学部教授 柳井幸恵(ヤナイユキエ) 綜合病院山口赤十字病院皮膚・排泄ケア認定看護師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 押さえておきたい!ポジショニングの6つの極意(頭部から足側へ介入する/点ではなく面で支える/体軸を自然な流れにする ほか)/2 WOCナースが実践ポジショニングのわざとコツ(下肢に拘縮のあるケース/下肢に麻痺と拘縮のあるケース/麻痺と上下肢に拘縮のあるケース ほか)/3(ポジショニングピロー/動きの介助時に使用する物品/体圧分散寝具) WOCナースが自ら経験したポジショニング適用事例を紹介。今日から使えるポジショニング実践の指南書。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎看護学 その他
3024円4.33楽天ブックス
楽天ブックス 猿の部長【電子書籍】[ 竹内謙礼 ]
ハウジングエージェンシーインテリア コーデイネーター ゴウカク キヨウホン 発行年月:2011年10月 ISBN:9784899902003 第1章 インテリアコーディネーターの仕事/第2章 家具/第3章 ファブリックス/第4章 照明/第5章 寝装・寝具/第6章 仕上材・塗料/第7章 建具・造作部品/第8章 住宅設備機器/第9章 その他のエレメント/第10章 関連情報 IC試験始まって以来、初めての完璧な受験テキスト。合格実績No.1スクールHIPSの合格ノウハウを全投入した最高傑作。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリアコーディネーター 資格・検定 インテリア関係資格
3132円4.0楽天ブックス
楽天Kobo電子書籍ストア 早くきれいに褥瘡を治す「外用剤」の使い方 [ 古田勝経 ]
<p>アメリカの大学でMBAを取得した滝川は、中堅総合商社・ライフ商事への入社直前、こっそり忍び込んだ猿ケ島での祭礼中に気を失ってしまう。<br /> 目覚めるとそこは、経済の中枢を猿が牛耳り、人間をこき使うパラレルワールドだった!! 滝川は、ライフ商事の5つの事業部で、猿の部長たちにマーケティング戦略を提案し、年間利益10億円を目指すのだが……。</p> <p>「即日完売なのに、利益が出ない不動産事業部」「立地も広告も有利なのに、赤字続きの美容室事業部」「データ分析をしても、ヒット商品が出ないキッチン用品事業部」「徹底的なコスト削減をしても、利益ゼロの寝具事業部」「絶品スイーツなのに、全く売れないインターネット事業部」など、問題だらけの事業部を建て直すことはできるのか?<br /> そして滝川は、元の世界に戻れるのか?</p> <p>マーケティング知識ゼロでもよくわかる実践的なマーケティング戦略が満載。最後まで目が離せない、笑いと恐怖の新感覚ビジネスノベル。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
650円4.5楽天Kobo電子書籍ストア
楽天ブックス ヘンプオイルのある暮らし 手作りコスメとオーガニック料理 [ 赤星栄志 ]
古田勝経 照林社ハヤク キレイ ニ ジョクソウ オ ナオス ガイヨウザイ ノ ツカイカタ フルタ,カツノリ 発行年月:2013年07月19日 ページ数:116p サイズ:単行本 ISBN:9784796522953 古田勝経(フルタカツノリ) 独立行政法人国立長寿医療研究センター臨床研究推進部高齢者薬物治療研究室長(慶応義塾大学薬学部非常勤講師/金城学院大学薬学部非常勤講師/名城大学薬学部非常勤講師)。日本褥瘡学会理事、評議員、認定師認定委員会委員長、学術教育委員会委員。日本褥瘡学会認定褥瘡薬剤師(平成19年9月取得)。日本緩和医療薬学会評議員。褥瘡研究会(名古屋)世話人。褥瘡なおそう会顧問。NPO法人褥瘡サミット代表。1976年名城大学薬学部卒業 磯貝善蔵(イソガイゼンゾウ) 独立行政法人国立長寿医療研究センター先端診療部・皮膚科医長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 創を読み取る/2 外用剤の“キホン”を知る(褥瘡治癒のための局所因子と外用剤/外用剤の基本的な概念 ほか)/3 褥瘡の「状態別」外用剤の使い方の“キホン”(治療の前堤として知っておきたい褥瘡の分類/壊死組織除去 ほか)/4 褥瘡の「経過別」“外用剤”レシピ(外用剤の使い方の全体像を把握する/反応性充血の状態(危険領域)への対応 ほか)/5 注目したい「ずれ」への対応(褥瘡を知るうえで必要な「圧力」「ずれ」/日本人特有の痩せ型体型の褥瘡患者に適した体圧分散寝具の選び方・使い方 ほか) 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 皮膚科学
2376円5.0楽天ブックス
楽天ブックス 韓国の美しいもの (とんぼの本) [ 小沢典代 ]
手作りコスメとオーガニック料理 赤星栄志 水間礼子 新泉社ヘンプ オイル ノ アル クラシ アカホシ,ヨシユキ ミズマ,レイコ 発行年月:2005年05月 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784787705082 1章 ヘンプのある暮らし(morningーヘンプオイルで朝の身支度/lunch timeーお気に入りのレストランでヘンプランチ/nightーヘンプ寝具にかこまれてグルーミング ほか)/2章 からだの外から(お肌うるおうヘンプオイル/この本で使う道具/この本で使う材料 ほか)/3章 からだの中から(麻の実食材でからだすこやか/朝ごはん/昼ごはん ほか) 素朴な風合いの衣類や手作りアクセサリーの素材として知られるヘンプ(大麻)から、食べても塗ってもお肌すべすべの優秀オイルができるのです。ヘンプオイルを使った手作りコスメと、ヘンプオイルをはじめとする麻の実食材を使ったオーガニック料理をご紹介。からだの内から外から健康な肌をめざしましょう。 本 科学・技術 工学 その他
1620円4.5楽天ブックス
楽天ブックス 100年続く老舗寝具店の店主が教える最高の眠り方 [ 大郷卓也 ]
とんぼの本 小沢典代 森隆志 新潮社カンコク ノ ウツクシイ モノ オザワ,ノリヨ モリ,タカシ 発行年月:2010年03月 予約締切日:2010年03月18日 ページ数:127p サイズ:全集・双書 ISBN:9784106022012 小澤典代(オザワノリヨ) 1961年生まれ。インテリアスタイリスト。「雑貨カタログ」「プラス1リビング」などの女性誌、インテリア雑誌で活躍中。「今」の空気感と個々のライフスタイルを大切にしたスタイリングを提案する。2004年より暮らしの中のものを考える小冊子「fuーchi」編集長を務める 森隆志(モリタカシ) 1960年生まれ。写真家。日本大学芸術学部写真学科在学中よりカメラアシスタントを3年間務め、1987年に独立。フリーカメラマンとして雑誌を中心に活躍、インテリア、雑貨、料理等を主に撮影(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 衣(チュモニー袋物/ポソンとタンヘー足袋と靴 ほか)/食(ソバンーお膳/スッカラクー匙 ほか)/住(ポジャギー風呂敷/チムグー寝具 ほか)/祈りと祀り(モグー木偶/ソッテー木造の鳥 ほか) チュモニ(袋物)、ソバン(お膳)、ポジャギ(風呂敷)、キロギ(鳥の置物)…。お隣の国に伝わる手仕事の、なんてキュートなことでしょう!かわいい雑貨や工芸品を愛する人気のインテリアスタイリストが、その目で選び、おすすめする「美しいもの」たち。衣、食、住の各シーンや祀りや祈りの場面ごとに、暮らしに息づく29の工芸を紹介。私たちの国とも共通するかたちに驚いたり、美意識の違いに納得したり…など、興味深いレクチャーも。見たい、欲しい、に応える博物館やショップリスト付き。 本 旅行・留学・アウトドア 紀行・旅行エッセイ その他
1512円5.0楽天ブックス
楽天ブックス カレンダー 壁掛け 神さまがやどるお掃除 日めくり 日めくりカレンダー リビング お部屋 トイレに
大郷卓也 総合法令出版ヒャクネン ツズク シニセ シングテン ノ テンシュ ガ オシエル サイコウ ノ ネ オオゴウ,タクヤ 発行年月:2013年03月 ページ数:267p サイズ:単行本 ISBN:9784862803498 大郷卓也(オオゴウタクヤ) 「ねむり家」5代目店主。健康睡眠アドバイザー。1973年富山県生まれ。東京布団技術学院で布団の国家資格を取得し、家業である明治から続く布団屋(ねむり家)を店主として継ぐ。そこで多くの人がしっかり眠れていないことを実感し、医師やカウンセラーなどと「ぐっすり眠る会」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 日本人の睡眠が危機にさらされている!?/第1章 難病の病床で知った、睡眠のスゴい力/第2章 健康と睡眠/第3章 心と睡眠/第4章 仕事と睡眠/第5章 Q&Aー睡眠に関するあらゆる疑問に答えます/第6章 老舗寝具店の店先からー事例集/第7章 今日からできる、正しい眠りのための実践法/終章 眠っている間に誰もが「幸せ力」を蓄えられる 睡眠の質を上げるとあなたの人生が変わります。100年の伝統に基づいた寝具の選び方を教えます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1404円5.0楽天ブックス
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幸運は掃除をすればやってくる!【日めくり】神さまがやどるお掃除日めくり掃除や片づけをする場所や内容によってやどる神様は様々です。この日めくりでは、1日ひとつの場所、掃除・片づけ内容と一緒に、やどる神さまを紹介しています。神さまを招き、喜んでもらえるイメージをもって、それぞれの部屋を掃除し、幸運を招き入れましょう。「トイレ掃除で金運アップ!」だけがすべてではないのです。「玄関掃除で家内安全」「水回り掃除で美容運アップ」・・・ご利益が期待できるきさいち流のお掃除をご紹介いたします。神さまはキレイ好き!汚いと出ていってしまい、運気もダウンします。この日めくりで一日1つ、神さまに愛される家づくりを続けていきましょう。●内容の一部をご紹介●<1日>〜大年紙(おおとしのかみ)〜福の神をお迎えする、月の初めは玄関掃除神さまは玄関からやってきます。たたきや下駄箱のほこりは二層スポンジの硬いほう、細かな砂は柔らかいほうを使って一掃。濡らしたプチバスタオルで拭き取ればピカピカです。一年の始まりは大年神さまをお迎えするので特に念入りに。<5日>寝室掃除で寝ている間のパワーチャージ効果アップ〜天照大神(あまてらすおおみかみ)〜清潔な寝室には月の力が満ちていきます。睡眠中にほこりを吸い込まないよう家電周りや床の掃除を。寝室には寝具以外は置かないのが理想的。携帯電話や仕事道具は布団から離して。鏡や観葉植物、健康機器などを置かない「静」の空間づくりを。布団や枕は形を整えましょう。☆冷蔵庫の片づけで家内安全・商売繁盛☆家族の健康を願うならリビングを掃除する☆仕事運アップ! お風呂掃除☆トイレ掃除で邪気を払い金運アップ☆衣服の整理で新しい福を呼ぶ ほか・・・自分用に♪プレゼント・ギフト・贈り物にも商品仕様サイズ縦24.8cm×横13cm仕 様A5変型判 31日分16枚綴(表紙含む)※商品撮影にはデジタルカメラを使用しております。色彩再現には最善を尽しておりますが、お使いのモニタ環境によって多少異なる場合があります。※掲載商品と実際の商品とは、色・柄の出方が多少異なる場合があります。JAN:
972円4.0zakka green
寝具と安眠グッズ専門店 anmin BRUNO ホットプレートレシピブック BOE018-RECIPE【D】【ID】【レシピ本 料理本 ホットプレート パンケーキ 鍋 デザート ステーキ パーティ BRUNO ブルーノ】
コンパクトホットプレートを使用したレシピブック! つくる愉しみ 食す歓び 食卓を囲む幸せ 幸せをほおばる30のレシピ レシピブックを使用しながらみんなで愉しく本格料理を作ってみてはいかがでしょうか。 ●商品サイズ(cm):幅約19×奥行約0.6×高さ約14.8 ●ページ数:68ページ ●素材:紙 ●備考:コンパクトホットプレートを使用した前菜からメインディッシュ、       デザートまで様々な料理の30レシピを掲載
1010円5.0寝具と安眠グッズ専門店 anmin
楽天ブックス なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか? [ 岩田 アリチカ ]
あなたの夢解き、致します SKYHIGH文庫 空高志 三交社(台東区)アヤカシ シングテン ソラ,タカシ 発行年月:2017年10月 予約締切日:2017年10月06日 ページ数:298p サイズ:文庫 ISBN:9784879192165 空高志(ソラタカシ) 東京都出身。青山学院大学卒。在学中に交換留学生として、アメリカに留学。卒業後は外資系企業などで、社内翻訳業務等を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 玉沢茜は美人だが極度のドジで、すぐバイトをクビになってしまう女子大生。今日もバイトをクビになり神保町を歩いていると「寝具店・白河夜船」という貼り紙を見つける。寝るのが大好きな茜が気分転換に行ってみると、イケメンだけど奇妙な店主・夜市八彦がいた。成り行きで「枕を使って眠るだけ」のバイトをすることになった茜だが、ある日バイト中に目を覚ますと枕の下に謎の物体が!?茜が夜市を問い詰めると、それは夢虫という夢のエネルギーを食べる生き物だと白状されー。 本 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫(ノンフィクション) 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・さ行 文庫 小説・エッセイ 文庫 人文・思想・社会
734円5.0楽天ブックス
楽天ブックス 疲れが確実にとれる「眠り方」のコツ 心も体もウソのようにスッキリ! (Kawade夢文庫) [ ライフ・エキスパート ]
岩田 アリチカ すばる舎ナゼイチリユウノヒトワミナ ネムリニ コダワルノカ イワタ,アリチカ 発行年月:2015年09月 サイズ:単行本 ISBN:9784799104460 岩田アリチカ(イワタアリチカ) 快眠術の専門家。睡眠環境、睡眠習慣のコンサルティング、眠りに関する教育研修などを行っている。1983年、家業である京都の老舗寝具メーカーIWATA(創業1830年)に入社。1988年より独学で睡眠の研究を始める。その後、日本を代表する睡眠の研究者らに師事し、睡眠研究機関と産業をつなぐ橋渡し役として活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 一流の人たちは今「睡眠」にこだわっている(「眠り」の大切さに、みな気づき始めた/日中のパフォーマンスは睡眠の質で決まる ほか)/第2章 夜は1日の終わりではなくスタート(明日はすでに、朝目覚める前から始まっている/何時間眠ると最高の冴えになる? ほか)/第3章 最高の眠りを手に入れるための環境設定(「ベストな状態」で床につくための入念な準備/夕方に体を動かしておくと、寝つきが全然違う ほか)/第4章 やっぱり「朝時間」でハイ・クオリティの仕事ができる(トップに立つ人に朝型が多い理由/午前中は頭がフル回転するゴールデン・タイム ほか)/第5章 睡眠リズムを整えていく2週間プログラム(まずは毎日の睡眠パターンを記録してみよう/これで、理想の快眠リズムが手に入る ほか) ベストコンディションなら、どんな仕事も秒殺。最高に冴えた頭と体で1日を100%使いきる技術。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1404円5.0楽天ブックス
楽天ブックス The調達・仕入れの基本帳77 製造業・小売業のバイヤーが教える (B&Tブックス) [ 坂口孝則 ]
心も体もウソのようにスッキリ! Kawade夢文庫 ライフ・エキスパート 河出書房新社ツカレ ガ カクジツ ニ トレル ネムリカタ ノ コツ ライフ エキスパート 発行年月:2011年04月15日 予約締切日:2011年04月14日 ページ数:223p サイズ:文庫 ISBN:9784309497969 1 眠り方のヘタな人はご用心!本当は恐い「疲れ」の正体/2 明日に疲れを残さない!最高の「睡眠リズム」のつくり方/3 簡単にできて、すぐに効く!ストンと眠りにつく方法/4 体がリラックスする!枕・ふとん・パジャマの選び方/5 “眠りの質”がガラリと変わる!“季節別”寝室のひと工夫/6 「何をどう食べるか」がよくわかる!ぐっすり眠れる食生活/7 気分爽快な一日がはじまる!スッキリ目覚めるコツ 「毎日が快眠」の人と「いつも朝からダルい」人の差は意外なところにあった!寝具や食べものから、ぐっすりのツボまですぐできる快眠ワザで元気ハツラツに。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会
586円4.0楽天ブックス
楽天ブックス 時間とお金にゆとりができる「小さな家」 働く母の家事が本当にラクになる部屋づくり [ 尾崎 友吏子 ]
製造業・小売業のバイヤーが教える B&Tブックス 坂口孝則 藤野香織 日刊工業新聞社ザ チョウタツ シイレ ノ キホンチョウ シチジュウシチ サカグチ,タカノリ フジノ,カオリ 発行年月:2009年06月 ページ数:180p サイズ:単行本 ISBN:9784526062834 坂口孝則(サカグチタカノリ) 大学卒業後、メーカーの調達部門に配属される。調達・購買、原価企画を担当。バイヤーとして担当したのは200社以上。現役バイヤーかつ調達業務研究家。企業での講演も行う。大手製造業・小売業・調達コンサルティングファームをはじめとする300社のメンバーが集まる調達・購買業界で日本最大の組織「購買ネットワーク会」幹事 藤野香織(フジノカオリ) 大学卒業後、大手量販店に入社。食器売場スタッフと玩具売場責任者を経て、商品部住居関連部門バイヤーに着任。キッチン用品、寝具、インテリアなど住空間商材を担当し、約2万アイテムのバイイングを行う。その後、大手チェーンストアに転職し現在もバイヤー業に従事。主として文具、雑貨、日用品、家具などを約400の取引先から約3万アイテムを調達。最大限、販売効率が高まるマーチャンダイジングを目指し、店舗売上二桁成長を達成。日用品や文具のPB開発を手がけ、ヒット商品を輩出している。月刊「商業界」、「販促会議」、経営誌「JPNマネジメント」、タウン誌「仙台っこ」等に執筆し、講演活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 製造業パート(「商品企画」/「開発購買」/「ティアダウン活動」/「社内への要求と最適仕様選定」 ほか)/小売業パート(商品との出合い/販売計画立案/仕入れ計画立案/6W3Hのフレームワーク ほか)/共通パート(「夢見るバイヤーたちへ」) 本 科学・技術 工学 その他
1512円3.0楽天ブックス
楽天ブックス 看護の現場ですぐに役立つ整形外科ケアのキホン [ 宮原明美 ]
働く母の家事が本当にラクになる部屋づくり 尾崎 友吏子 誠文堂新光社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ジカントオカネニユトリガデキルチイサナイエ オザキ ユリコ 発行年月:2017年06月09日 予約締切日:2017年06月08日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784416517321 尾崎友吏子(オザキユリコ) ブログ「cozyーnest小さく整う暮らし」主宰。にほんブログ村「シンプルライフ」「ミニマリスト」「ワーキングマザー育児」カテゴリーで上位人気を誇る。1970年生まれ。ニューヨーク州立大卒。不動産業などを経て、現在は建設業に従事。二級建築士、インテリアコーディネーター、整理収納アドバイザー1級(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 小さく住まう 考え方編(小さい家を選ぶ理由/必要なものと不必要なもの)/2 小さく住まう 実践編(家を快適にする発想/もっと収納をラクにする/後悔しない寝具&家具選び/ダイニング&キッチンのアイテム選び/家電やおもちゃの買い方) 暮らしをダウンサイジングすると、心のゆとりはもっと大きくなる。畳のリビング、ファミリークローゼット、時短壁付け式キッチン…、3人の男の子を育てるワーママの住まい観と工夫を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
1296円5.0楽天ブックス
楽天ブックス 人間工学基準数値数式便覧 [ 勝浦哲夫 ]
宮原明美 永木和載 秀和システムカンゴノゲンバデスグニヤクダツセイケイゲカケアノキホン ミヤハラアケミ ナガキトモノリ 発行年月:2017年08月02日 予約締切日:2017年07月31日 ページ数:168p サイズ:単行本 ISBN:9784798050393 宮原明美(ミヤハラアケミ) 京都薬科大学卒業。薬剤師。製薬会社マーケティング部宣伝課に勤務しパンフレット等の資材作成に携わる。結婚を機にメディカルライターとして独立。医学薬学関係の記事を執筆 永木和載(ナガキトモノリ) 株式会社リライト代表取締役。理学療法士。2005年、理学療法士免許取得。病院にて回復期、慢性期医療における高齢者へのリハビリテーションを経験。2008年より訪問看護ステーションに勤務、在宅生活を支援する生活期リハを経験、生活期リハにおける医療介護連携の重要性を学ぶ。2011年より、医療専門家を対象とした講演活動を開始。その後、医療専門家のみならず一般の方や運動指導に携わる方を対象とした講演も多数経験する。現在は、講演活動に加え、理学療法士の専門性と豊富な経験を活かし、複数の企業と連携し、一般健康商品(寝具、インソール等)の開発、普及支援、超音波画像観察装置の教材開発、普及支援、太極拳の教育、普及支援等を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 骨、筋肉、神経の名称と主な働き/2 検査の種類とその目的/3 腰痛を伴う疾患とケア/4 肩や手の痛みを伴う疾患とケア/5 下肢の痛みを伴う疾患とケア/6 リウマチ性疾患の種類とケア/7 小児の整形外科疾患とケア/8 整形外科特有のケア 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 整形外科学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎看護学 基礎看護学
1728円2.0楽天ブックス
楽天ブックス インテリアの人間工学 住空間の計画と設計のための科学 [ 渡辺秀俊 ]
勝浦哲夫 技報堂出版ニンゲン コウガク キジュン スウチ スウシキ ベンラン カツウラ,テツオ 発行年月:1992年04月01日 予約締切日:1992年03月25日 ページ数:437p サイズ:単行本 ISBN:9784765500210 1 人間の形態(人体計測/身体構成/体型/体組成/関節可動域/作業域/動作空間)/2 人間の感覚(感覚一般/視覚/聴覚/皮膚感覚/平衡感覚/その他〈嗅覚・味覚・時間感覚など〉)/3 人間の身体的作業能力(基礎的生理値/筋力/酸素摂取能力/生体リズム)/4 人間の情報処理能力(反応時間/記億/制御特性/ディスプレイ装置/コントロール装置)/5 人間の生理的負担と疲労(エネルギー代謝/作業効率/疲労/生活時間/栄養)/6 人間の日常活動と道具(睡眠/寝具/姿勢/椅子/歩行と走行/衣服/行動空間/住居)/7 人間と環境(照明/色彩/温熱/音/振動/気圧/その他の物理的環境/化学的環境)/8 付録(統計的方法/統計表/単位) 本 科学・技術 工学 その他
27000円5.0楽天ブックス
楽天ブックス インテリアの人間工学 住空間の計画と設計のための科学 [ 渡辺秀俊 ]
住空間の計画と設計のための科学 渡辺秀俊 岩澤昭彦 ガイアブックスインテリア ノ ニンゲン コウガク ワタナベ,ヒデトシ イワサワ,アキヒコ 発行年月:2008年11月 ページ数:220p サイズ:単行本 ISBN:9784882826910 小原二郎(コハラジロウ) 1916年長野県生まれ、京都大学卒業。千葉大学工学部建築学科教授、工学部長を経て名誉教授。現千葉工業大学常任理事。農学博士。専攻は人間工学、住宅産業、木材工学。日本インテリア学会名誉会長。日本建築学会賞(論文)、藍綬褒章、勲二等瑞宝章、みどりの文化賞、日本建築学会大賞を受賞、日本建築学会名誉会員、日本人間工学会名誉会員 渡辺秀俊(ワタナベヒデトシ) 1962年群馬県生まれ。千葉大学工学部建築工学科卒業、東京大学大学院博士課程修了。現文化女子大学准教授、工学博士。専門分野は建築人間工学、環境心理学、環境行動デザイン。日本建築学会奨励賞(論文) 岩澤昭彦(イワサワアキヒコ) 1942年山口県生まれ。千葉大学工学部建築学科卒業、千葉大学大学院工学研究科修了。日建設計、日建スペースデザインを経て、A&I研究所、開設。日本建築家協会登録建築家。建築作品はメジカルフレンドビル、商工中金美住ビル、全信連神戸電算センターなど(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) インテリアと人間工学/人間の感覚/人体の仕組み/人体の動作/心理と行動/インテリア材料への応用/いすと机への応用/寝具への応用/住宅機器への応用/乗物座席の研究の歴史/インテリア産業が誕生するまでの歴史 通勤電車の座席はなぜ2ー3ー2なのか?小原二郎のインテリア人間工学が、手に取るように理解できる。 本 科学・技術 工学 その他 科学・技術 建築学
1944円3.0楽天ブックス
楽天ブックス 美しいソウル韓モダンの旅 [ 高恩淑 ]
大谷憲 あさ出版メンエキリョク オ タカメル ネムリカタ オオタニ,ノリオ 発行年月:2010年01月 ページ数:213p サイズ:単行本 ISBN:9784860633752 大谷憲(オオタニノリオ) 安眠ドクター。薬剤師・(株)PMC代表取締役社長・日本睡眠医学協会理事長。1965年富山県生まれ。東北薬科大学薬学部卒業後、薬剤師免許を取得。外資系製薬会社に勤めた後、投薬に替わる医療の重要性を訴え、1993年から機能食品の開発やアロマセラピーの普及などに取り組む。2002年(株)PMC設立。予防医学・代替医療製品の寝具等の開発に成功し、一般への啓発活動を行う。現在、大学病院等で日本初となる医療機器用マットの開発を進めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 体温を上げると病気は必ず治る/第2章 100歳まで健康に生きたかったら、体温を37度に上げなさい/第3章 脳の力を最大限に引き出す睡眠時間は7時間38分/第4章 「あたため睡眠法」で薬いらずの体を手に入れる/第5章 あなたにもできる!「あたため睡眠」15の習慣/第6章 「あたため睡眠」をつくる魔法の7アイテム/第7章 「あたため睡眠」で日本を元気にしたい 睡眠時には免疫力が低下する!薬のいらないあたため睡眠であなたの免疫力は35%アップ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1512円5.0楽天ブックス
楽天ブックス 小さな男・静かな声 (中公文庫) [ 吉田篤弘 ]
高恩淑 CCCメディアハウスBKSCPN_【アジア】BKSCPN_【韓国】 ウツクシイ ソウル ハン モダン ノ タビ コ,ウンスク 発行年月:2012年10月 予約締切日:2012年10月10日 ページ数:171p サイズ:単行本 ISBN:9784484122267 高恩淑(コウンスク) 1963年ソウル生まれ。韓国外国語大学でドイツ語と英語を専攻。卒業後は韓国の大手女性誌のエディター、ファッションディレクターとして活躍し、97年に東京大学大学院に留学(社会情報学専攻)。99年に帰国後、日本の「an・an」やフランスの「marie claire(マリ・クレール)」の韓国版などの編集長を歴任。現在はLIAKOというペンネームで、自らが体験した日韓文化に関する記事を発信。様々なメディアにも寄稿している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 韓モダンを知る(韓服/韓屋/寝具/韓国白磁/韓定食 ほか)/2 韓モダンに出合う(北村/嘉会洞/三清洞/付岩洞/通義洞 ほか) 韓国の伝統美×欧米のモダンスタイル=「韓モダン」。韓流ファンやリピーターにこそ知ってほしい、「見たことのない韓国」がここにー人気女性誌の元編集長でソウルを知り尽くす著者が、いま最も熱く美しいソウルを案内します。 本 旅行・留学・アウトドア 旅行 旅行・留学・アウトドア ガイドブック 人文・思想・社会 地理 地理(外国)
1728円4.0楽天ブックス
楽天ブックス 小さな男・静かな声 (中公文庫) [ 吉田篤弘 ]
中公文庫 吉田篤弘 中央公論新社チイサナ オトコ シズカナ コエ ヨシダ,アツヒロ 発行年月:2011年11月 ページ数:421p サイズ:文庫 ISBN:9784122055643 吉田篤弘(ヨシダアツヒロ) 1962年東京生まれ。小説を執筆するかたわら、「クラフト・エヴィング商會」名義による著作と装幀の仕事を続けてきた。2001年講談社出版文化賞・ブックデザイン賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 百貨店の寝具売場に勤めながら百科事典の執筆に勤しむ“小さな男”。ラジオのパーソナリティで、日曜深夜一時からの生番組に抜擢されたばかりの三十四歳の静香。“小さな男”と“静かな声”、交互にあらわれる二人の語り手から、ささやかな日々のいとおしさが伝わる物語。 本 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫(ノンフィクション) 小説・エッセイ 日本の小説 著者名・やらわ行 文庫 人文・思想・社会
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